最新活動

「正念與我」- 心靈需要探索小組

小組目標: 幫助參加者透過覺察練習認識身體對我所發出的信號，好好照顧自己的身體及心靈。

小組內容:學習覺察聆聽的技巧

日期: 8/10、15/10、22/10、29/10/2021(逢星期五，共四節)

時間: 上午10:00至 上午11:30

地點:本中心活動室

對象:有興趣透過學習靜觀照顧自己身心健康的成年人

收費:  會員：每位＄20／非會員：每位$30 【綜援或低收入家庭／人士：每位$10】

名額: 8位

負責社工: 李寶貞姑娘 (註冊社工)